7 способов поднять себе настроение

Сен 23, 2021  •  Рубрики Рекомендации психолога  •  Комментариев: 0.

1. Чаще улыбайтесь. Один из самых простых способов, но он реально работает. Попробуйте. 2. Приготовьте вкусный кофе или чай. Хороший способ поднять себе настроение — приготовить свой любимый напиток, который вам кажется самым лучшим и самым вкусным. 3. Прогулки на свежем воздухе. Этот способ является одним из самых действенных для лечения хандры и грусти. 4. […]

Читать далее »